閃電配音

配音員，主持人，播音員是要對(duì)自己的嗓子是要好好地愛(ài)護(hù)的，就像自己的孩子一樣對(duì)待，因?yàn)橐坏┠愕纳ぷ映霈F(xiàn)了問(wèn)題后，就會(huì)很影響你的工作，喉嚨發(fā)不出聲音來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致聲音出不來(lái)。那么嗓音該怎么樣保護(hù)好呢？下面閃電配音小編就此問(wèn)題跟大家說(shuō)說(shuō)吧，希望能幫到您。

嗓音保護(hù)的原則

科學(xué)、積極。噪音保護(hù)不應(yīng)該是消極的，減少用聲量是不現(xiàn)實(shí)的。

方法：

1.保證足夠的睡眠，睡眠不足，咽部和聲帶容易充血。聲音就會(huì)嘶啞；

2.就必須學(xué)會(huì)科學(xué)用聲方法，這樣聲音才能得到根本的保護(hù)。錯(cuò)誤的用聲方法，會(huì)危及我們的發(fā)聲器官，不僅聲音效果不好，還會(huì)出現(xiàn)聲音的毛病，

3.提倡戒煙，吸煙對(duì)身體的危害處已是人人皆知，它對(duì)聲音的影響則是因?yàn)槲鼰煷碳ぱ屎怼?dǎo)致慢性咽炎，說(shuō)話(huà)時(shí)容易上痰，人們常把嘶啞的聲音稱(chēng)作“煙灑嗓子”。

4.通過(guò)練習(xí)增強(qiáng)發(fā)聲能力，使我們的聲音高低、強(qiáng)弱有一定的幅度，而且能夠變化自如，經(jīng)得住“摔打”，延長(zhǎng)聲音使用壽命；

5.要增強(qiáng)體質(zhì)，防止或減少感冒，減少上呼f吸道的感染機(jī)會(huì)，保證咽部和鼻腔的清潔健康；

如果在工作繁重的情況下，由于過(guò)度疲勞而不是由感冒引起的聲音嘶啞， 該怎么去護(hù)理自己的嗓子？

1.取干黃花菜（又名金針菜）一把，洗凈，放小鍋內(nèi)，加兩小飯碗水燒開(kāi)，待黃花菜熟后，晾溫，加入適量的蜂蜜，早晚飲之，并將黃花菜吃下，數(shù)次即可見(jiàn)效。

2.一勺蜂蜜、一勺香油放入碗中，用力抽打，至蜜、油充分融和，開(kāi)以熱水沖開(kāi)呈乳化狀（如若油水分離，說(shuō)明抽打不充分，效果不明顯），早晚飲之。

3.慢性咽炎患者，日常可以濃綠茶加蜂蜜飲之。

對(duì)于每個(gè)用聲音工作的人來(lái)說(shuō)，嗓子的保護(hù)對(duì)他們是十分重要的。那么怎么樣去保護(hù)自己的嗓子是一門(mén)技巧，大家要認(rèn)真學(xué)會(huì)。閃電配音小編希望上面提供的資料希望能幫到您。

該內(nèi)容為非商業(yè)目的的轉(zhuǎn)載分享，不代表本站觀點(diǎn)，本文版權(quán)屬其著作權(quán)人所有。若侵犯了您的正當(dāng)權(quán)益，請(qǐng)立即聯(lián)系我們刪除。