【真人配音范例】我每天都做一件治療拖延的事

更新時(shí)間:2019-02-23 21:17:45    閱讀:2084

【真人配音范例】我每天都做一件治療拖延的事,歡迎收聽(tīng)。

2019年02月23日,優(yōu)秀配音作品又來(lái)了,不一起聽(tīng)聽(tīng)嗎?


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我在真正面對(duì)自己的拖延癥之前,其實(shí)已經(jīng)被它害慘了好多次。

讀書(shū)時(shí)候,作業(yè)非要拖到最后一刻才寫(xiě);趕火車,總是在最后5分鐘內(nèi)上車;和朋友聚會(huì),總是在最后一秒趕到;家務(wù),總是攢到一堆才肯動(dòng)手;每收到截止日期模糊的工作任務(wù),就無(wú)限制地拖延下去……

這種個(gè)性簡(jiǎn)直把我坑慘了,多年來(lái),我沒(méi)法把生活過(guò)得平靜。別的姑娘是窈窕的、賢淑的、文靜的,而我像馬達(dá)、像哪吒、像亂了套的毛線,過(guò)成了加菲貓的名言——能夠拖到明天做的事情,今天絕對(duì)不要去做!

我那以火爆脾氣出名的母親,把我的拖延視為母女戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火索。這么些年來(lái),我已經(jīng)無(wú)法計(jì)算清楚自己的“那著什么急呀”換來(lái)了多少頓胖揍,但我腦袋中一直記得這樣的畫(huà)面,我的母親擼起袖子,一雙眼睛吊起來(lái),嘴巴恨恨地吐著字,然后雞毛撣子,腥風(fēng)血雨。

天知道長(zhǎng)大后的我有多羨慕雷厲風(fēng)行的角色,尤其是那些剛在火車上坐穩(wěn),車就開(kāi)動(dòng)了的時(shí)刻。無(wú)數(shù)次我拖著巨大的箱子一路狂奔,頭發(fā)濕得粘住了臉的半扇,在已落座的乘客的目光中狼狽地奔去自己的車廂,我狠狠地發(fā)誓,“下次一定要提前1個(gè)小時(shí)到!”但是下一次的我,神不知鬼不覺(jué)地,還是會(huì)在火車開(kāi)動(dòng)前5分鐘,手提碩大的箱子,孤獨(dú)地奔走在尋找車廂的路上。

趕火車是件小事,如果錯(cuò)過(guò)了,再坐下一趟也未嘗不可。但如果拖延的習(xí)慣延伸到生活的方方面面去,你就會(huì)失去很大一部分幸福感。我發(fā)現(xiàn)我身邊有很多拖延的人,我們都覺(jué)得自己總是缺少時(shí)間,總是疲于奔命,總是比別人累上太多。拖延癥就像是麥粒腫一樣的小病,雖不致命,卻讓你時(shí)刻疼癢。

拖延癥對(duì)生活的摧毀作用到底有多嚴(yán)重呢?

我聽(tīng)過(guò)各式各樣的傾訴,“信用卡拖欠了半年還沒(méi)還呢”“老板上個(gè)月交代下來(lái)的工作任務(wù)我現(xiàn)在還沒(méi)著手”“我的論文下周就交了我現(xiàn)在還沒(méi)碰一筆”“那堆衣服攢了兩周都沒(méi)洗”……相信以上情況,你也遇到過(guò)一二。

前不久看了一個(gè)節(jié)目,再一次驗(yàn)證了治愈拖延癥是件多么難的事情。

主持人采訪了一個(gè)拖延癥女人,跟蹤了她的一部分生活。鏡頭下,她的生活是這樣的:已經(jīng)一年時(shí)間沒(méi)打開(kāi)冰箱冷凍層,明知道里面的肉已經(jīng)變質(zhì),還是不肯清理;好不容易兌換的積分,沒(méi)來(lái)得及用,就過(guò)期了;在家里占了幾年位置,確??梢暂p松賣出去的家具,一直沒(méi)有把出售信息放到網(wǎng)上去;車一直開(kāi)到?jīng)]油了……心理專家?guī)椭鉀Q了全部問(wèn)題,并且算了一筆賬,拖延癥的代價(jià)很昂貴,浪費(fèi)金錢,更浪費(fèi)精力。

這些事情,再一次讓我反省自己的態(tài)度。生活是習(xí)慣的結(jié)果,我的習(xí)慣正在決定著我的生活。




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